Μέσω διατροφής και άσκησης, οι Danny και Lexi Reed κατάφεραν να χάσουν συνολικά 140 κιλά μέσα σε ένα χρόνο. Όταν ξεκίνησαν το ταξίδι απώλειας βάρους τους, η Lexi ζύγιζε 219 κιλά και ο σύζυγός της 127. Μετά από χρόνια δυσκολίας στην αναπνοή και προ-διαβητικών προβλημάτων, η Lexi αποφάσισε ότι έπρεπε να κάνει κάτι. Έκανε έναν λογαριασμό στο Instagram για να καταγράψει το ταξίδι απώλειας βάρους της και οι άνθρωποι εντυπωσιάστηκαν με την ιστορία της.

Η Lexi δημοσίευσε μια φωτογραφία με εκείνη και το σύζυγό της πριν ξεκινήσουν τη διαδικασία. Έγραψε στη φωτογραφία:

«Από πάντα φοβόμουν μη τυχόν σπάσω τα έπιπλα όταν έβγαινα έξω. Οι άνθρωποι μας κοίταζαν όχι άδικα, καθώς ζυγίζαμε όσο 55 πέτρες μαζί. Ποτέ δεν τρώγαμε λαχανικά και ποτέ δεν προσπαθήσαμε να είμαστε υγιείς, ό, τι τρώγαμε ήταν είτε τηγανητό είτε από εστιατόριο γρήγορου φαγητού».

Μετά από μια δεκαετία ταπεινώσεων και εξευτελισμών, αυτό το παχύσαρκο ζευγάρι παίρνει επιτέλους την εκδίκησή του!

«Παίρναμε άνετα 4.000 θερμίδες την ημέρα, δεν ξέραμε που να σταματήσουμε. Με το που αρχίσαμε να βγαίνουμε, βάλαμε πολλά κιλά και οι δύο. Τα περισσότερα βράδια βγαίναμε για δείπνο.»

Μετά από μια δεκαετία ταπεινώσεων και εξευτελισμών, αυτό το παχύσαρκο ζευγάρι παίρνει επιτέλους την εκδίκησή του!

«Τις περισσότερες μέρες πηγαίναμε σε ένα κινεζικό μπουφέ και τρώγαμε τρία-τέσσερα πιάτα κάθε φορά, πριν φτάσουμε σπίτι και παραγγείλουμε απ’ έξω.
Το μέγεθος μου, έλεγχε τη ζωή μου και επηρέαζε την υγεία μου. Είχα δυσκολία στην αναπνοή και είμαι σίγουρη ότι ήμουν προ-διαβητική. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να καταλάβουν πόσο δύσκολο είναι να είσαι υπέρβαρος. Είναι ταπεινωτικό.»

Remembering how far i’ve come tonight. Once upon a time one of my favorite instagram friends @beast_underneath challenged me to a side plank & at 400+lbs I did it. I didn’t do a perfect plank by any means – but I was trying. Looking back i’m so happy that I decided to test my limits, try new things, amd change my life. Always push yourself & be proud of how far you’ve come during your journey. Your only limit is you. Also for those of you asking yes that is also my husband @dannyreed5 cheering me on even then! ❤ #weightloss #fit #fitness #fitspo #strong #fitspiration #fitspo #gym #anytimefitness #plussize #noexcuses #nodaysoff #cleaneating #cardio #plank #mealprep #weightlossjourney #transform #transformation #starttoday #provethemwrong #selflove #believe #inspire #motivation #fitnessmotivation #fattofit #obesetobeast #gymlife #progress #weightlosstransformation

A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on

«Μόλις το πήραμε απόφαση, το βάρος γρήγορα άρχισε να χάνεται. Έχω χάσει από τότε 108 κιλά και ο Danny έχει χάσει 32. Ο Danny και εγώ εργαζόμαστε ακόμα σκληρά κάθε μέρα, το ταξίδι μας δεν έχει τελειώσει. Ποτέ δεν πιστεύαμε ότι θα μπορούσαμε να φτάσουμε εδώ που είμαστε σήμερα, είναι απίστευτο.»

Δείτε επίσης:  Το Γράμμα μιας Μητέρας προς τον Γιατρό που της πρότεινε να κάνει Έκτρωση, θα σας Συγκλονίσει

Μετά από μια δεκαετία ταπεινώσεων και εξευτελισμών, αυτό το παχύσαρκο ζευγάρι παίρνει επιτέλους την εκδίκησή του!

«Μόλις το πήραμε απόφαση, το βάρος γρήγορα άρχισε να χάνεται. Έχω χάσει από τότε 108 κιλά και ο Danny έχει χάσει 32. Ο Danny και εγώ εργαζόμαστε ακόμα σκληρά κάθε μέρα, το ταξίδι μας δεν έχει τελειώσει. Ποτέ δεν πιστεύαμε ότι θα μπορούσαμε να φτάσουμε εδώ που είμαστε σήμερα, είναι απίστευτο.»

Μετά από μια δεκαετία ταπεινώσεων και εξευτελισμών, αυτό το παχύσαρκο ζευγάρι παίρνει επιτέλους την εκδίκησή του!

Ο Danny ήταν πραγματικά υποστηρικτικός και ξεκινήσαμε να κάνουμε τα πάντα από το μηδέν στο σπίτι.

Βρήκαμε εναλλακτικούς τρόπους για να τρώμε φαγητό που αγαπούσαμε. Έτσι, τρώγαμε ακόμα πίτσα αλλά ήταν μια πιο υγιεινή επιλογή. Νομίζω ότι αυτό το καθιστούσε ευκολότερο, δεν αισθανόμασταν ότι στερούμαστε τα αγαπημένα μας τρόφιμα.»

 

Η Lexi και ο Danny έχουν ακόμα πολύ δρόμο μπροστά τους, αλλά έχουν κάνει μαζί τεράστια βήματα για μια πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή. Ξεκινήστε και σεις να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα, από σήμερα!

Credit: Inspiremore

source



Source

ΣΧΟΛΙΑ